自分が変わる！30日ダイエット手帳 [ 『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会女 ]
『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会女 女子栄養大学出版部ジブン ガ カワル サンジュウニチ ダイエット テチョウ エイヨウ ト リョウリ ダイエット テチョウ セイサク イ 発行年月：2008年03月 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784789509145 太りすぎもやせすぎも、まちがったダイエットはなんだかカッコ悪い。
無理せず、正しく、楽しくダイエット。
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