2018年版 手帳 ダイアリー健康ダイアリー B5 体重記録 血圧記録 BMI レコーディングダイエット
折れ線グラフで毎日の体重が視覚的に管理出来る。
日々の成果や体調の変化にすぐ気が付けます。
生活習慣を見直すのに手を動かして体調の変化を感じることは効果的です。
記入項目は体重グラフ、体重、体脂肪率、摂取カロリー、血圧（朝・夜）、脈拍。
B5版サイズ・日曜始まり・マンスリー・12月から翌々年1月まで。
付録ページはパーソナルデータ・かかりつけ医院アドレス帳・毎月の記録・メモ。
日曜日始まり。
六曜入り。
続けよう健康習慣!手書きのグラフが毎日の体重を「意識」させる！
- 商品価格：259円
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